Barbara Hilche
Barbara Hilche

Individuelle Wegbegleitung

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem spirituellen Weg: 

Meditationen, Übungen und Fragen zum puren Sein, durch die Sie Ihre wahre Natur erkennen und glücklich, zufrieden, dankbar, ... leben können. 

Meditationen

 

Meditation ist kein Tun, es ist pures Sein. Wir folgen nicht mehr unseren Gedanken, Geschichten, Empfindungen und Wahrnehmungen. Wir verweilen im Augenblick. Keine Beschäftigung mit der Vergangenheit oder mit der Zukunft. Nur JETZT!

 

Angeleitete Meditationen führen Sie zu dieser Stille und dem puren Sein, indem wir dessen gewahr werden, was jetzt und hier ist - ohne diesem zu folgen.

 

Tore zum Sein:

  • Atem
  • Sinneswahrnehmungen: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken, Fühlen
  • Gedanken
  • Gefühle
  • Energetische Wahrnehmungen
  • Leere
  • Raum
  • Stille

Übungen

 

für Wohlfühlen und glücklich, zufrieden, dankbar, ... sein

Achtsamkeit und bewusstes Sein.

  • Selbst-Heilendes¹ Gewahrsein: Verbundenheit und Eins Sein mit allem, was ist.
  • Den eigenen Anteil an "Geschichten" entdecken.
  • Sammeln und Nutzen von angenehmen Erlebnissen und Fähigkeiten.
  • Ausgleichen von unangenehmen Empfindungen.
  • Zusammenhänge von Gedanken, Gefühlen, Körperempfinden, Bedürfnissen und Sehnsüchten erkennen und nutzen.

 

Fragen

 

führen zur Erkenntnis der eigenen Essenz.

1) Spirituelle Heilweisen, Heilen, Heilung, Selbst-Heilung, Meditatives Heilen, Energetisches Heilen, Quantenheilung, Practical Healing, Heiltechnik, Spirituelles Heilen usw. dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

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