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Barbara Hilche
Im Stebich 21
53639 Königswinter

 

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02244 874 398 02244 874 398

 

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Wohlfühlen

Kennen Sie diese Sehnsucht nach Geborgenheit, Liebe, Fürsorge, Wertschätzung, Angenommensein und Glücklichsein?

Wie soll Ihr Leben sein? Wie möchten Sie sich fühlen?
Welche Grundstimmung soll Ihr Leben prägen?
Möchten Sie das Urvertrauen wieder spüren? 

Selbstbestimmt? Ausgeglichen? Liebevoll?

Wählen können zwischen Möglichkeiten?

Sich entscheiden können?

Sich auf Neues einlassen können?

Sich verändern dürfen?

Wie sieht Ihr Leben aus?

Kommt Ihnen Folgendes bekannt vor?

Zeitmangel, Stress, Ärger, Wut, Verzweiflung, verletzt sein, Schmerz, Angst oder Hilflosigkeit?

Und wenn eine Sache erledigt ist, wartet schon die nächste Herausforderung auf Sie.

Essen, Rauchen oder  Alkohol helfen nur kurzfristig oder gar nicht!

Soll es so weiter gehen? 

Wie möchten Sie mit all den Herausforderungen umgehen?

 

Die Klassiker sind:

1. Sie machen weiter wie bisher, leisten noch mehr, werden noch besser – Sie versuchen perfekt zu sein, um nicht mehr angreifbar zu sein und nicht mehr verletzt zu werden.

2. Sie ziehen sich zurück, so dass Sie nicht mehr verletzt werden können und tun so, als würden Sie gut alleine zu Recht kommen. 

Beides wird Sie nicht glücklich machen, vielleicht werden Sie sogar physisch oder psychisch krank. 

3. Sie brennen aus. (Burn-out)

 

Was können Sie stattdessen tun?

 

Sie können Verletzungen heilen¹ und Ihr Leben gestalten!

 

Es gibt viele wundervolle Wege für die Selbstheilung¹ wie Achtsamkeit, Meditationen, Annehmen und Loslassen, Mitgefühl und Vergebung.

Besonders kraftvoll werden diese bewährten Verfahren in Kombination mit dem lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching-Konzept Wingwave.

 

Wie könnte Ihr Leben sein?

Wie könnte es sein, wenn Sie sich wohl fühlen? Was gehört dazu?

Was ist förderlich?

  • Ausgeglichen leben – privat und beruflich
  • Beziehungen liebevoll gestalten
  • Mit Herausforderungen umgehen können
  • Hindernisse überwinden, Blockaden lösen
  • Gesunder Umgang mit Empfindungen und Emotionen: Emotionsmanagement
  • Gedanken, Einstellungen, Muster, Haltung und Handeln verändern können
  • Ziele erreichen mit Kreativitätstechniken, Intuition, Achtsamkeit und bewusstem sein
  • Sinnvoll leben

Wovon hängt Wohlfühlen ab?

Von der Vergangenheit

Ob wir uns wohl fühlen im Körper, in Beziehungen, im Job hängt davon ab, wie wir überwiegend denken, fühlen und handeln. Es hängt davon ab, was wir erlebt haben, wie gut wir mit unangenehmen Erlebnissen und Emotionen umgehen und ob wir auf angenehme - stark machende - Erinnerungen zurück greifen können.

Durch die Transformation von belastenden Gefühlen, Gedanken, Einstellungen, Überzeugungen, Mustern, Haltungen, Erwartungen, Verhalten und Gefühlen können wir frei werden von der Vergangenheit.

 

Von der Zukunft

Die Zukunft entsteht auf Basis unserer Vergangenheit (Einstellungen, Muster, Umfeld, ...), auf Basis dessen, was jetzt ist und wer Sie jetzt sind. Ihre Erwartung der Zukunft beeinflusst Ihr Leben jetzt. Welche Vostellungen haben Sie davon, wie Ihr Leben sich entwickeln wird? Ihre Erwartungen beeinflussen Ihr Fühlen in diesem Moment.

 

Von diesem Augenblick

Die gute Nachricht ist, dass wir mit geeigneten Methoden positive Veränderungen erzielen können.

Immer genau jetzt ist die richtge Zeit, um etwas zu denken, etwas zu fühlen und etwas zu tun, was angenehm ist und eine wertvolle Erfahrung bilden kann, an die Sie sich gerne erinnern werden.

In diesem Augenblick haben Sie die Möglichkeit, Ihre Erinnerungen an die Vergangenheit neu zu interpretieren und Ihre Entscheidungen auf Basis der gewünschten Zukunft zu wählen.

Anmerkung: Ich wähle Entscheidungen, wählen erlaubt Veränderungen.

(Normalerweise sind wir es gewohnt, Entscheidungen zu treffen - das klingt für mich danach, dass Veränderungen der Entscheidung weniger leicht fallen als beim Wählen.)

Wie kann es gelingen?

  • Belastendes aus der Vergangenheit hinter sich lassen
  • Sich geborgen fühlen, sich sicher fühlen
  • Ausgeglichen sein
  • Das Leben annehmen lernen, Vertrauen in Ihr Leben gewinnen
  • Das im Leben genießen, was Sie wirklich glücklich macht
  • Sein dürfen, wie Sie sind
  • Sich angenommen fühlen
  • Verbunden sein
  • Sie selbst sein!

 

Prinzip

Angenehmes kultivieren und Unangenehmes und Störendes hinter sich lassen - immer wieder!

 

1) Spirituelle Heilweisen, Heilen, Heilung, Selbst-Heilung, Meditatives Heilen, Energetisches Heilen, Quantenheilung, Practical Healing, Heiltechnik, Spirituelles Heilen usw. dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Weitere Hinweise: Spirituelle Heilung


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