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Barbara Hilche
Im Stebich 21
53639 Königswinter

 

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02244 874 398 02244 874 398

 

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Ernährungsberatung und Abnehmen in Königswinter

in Kombination mit Wingwave! Damit Veränderung gelingt!

Kochen, Rezepte, Ernährung, Bewegung und Abnehmen sind Dauerbrenner in den Medien. Eigentlich sollten wir genug Informationen haben, um ausgewogen zu essen, Sport zu treiben und das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.

Und doch gelingt es häufig nicht. Woran liegt es, dass so viele Menschen beim Gewichtsmanagement scheitern?

Wieso kommt es nach dem Abnehm-Erfolg zum Jo-Jo-Effekt?

Mein Angebot

für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden

Ernährungsberatung, Coaching und Hypnose

für eine umfassende Veränderung von allen Faktoren, die das Gewicht beeinflussen: Das sind v.a.:

  • Essen und Trinken: Menge und Quallität
  • Sport bzw. Bewegung: Regelmäßigkeit und Freude
  • Schlaf und Müdigkeit: Schlafmangel führt zu Stress
  • Überlastungen: Zeitmangel, Perfektionismus, Überforderung
  • Stress: jegliche nicht verkraftete Ereignisse bewirken Stress im Organismus
  • Emotionale Balance: Ruhe und Kraft auch in schwierigen Situationen
  • Glaubenssätze und Einstellungen: selbst gebaute Hindernisse
  • Verhaltensweisen und frühkindliche Prägungen

 

Zuschüsse der Krankenversicherungen:

Die meisten gesetzlichen Krankenkassen gewähren Zuschüsse zur individuellen Ernährungsberatung (Prävention und Ernährungstherapie).

Bitte erfragen Sie die Details bei Ihrer Krankenkasse.

 

 

Ihre Ernährungsberaterin mit Spezialisierung auf Veränderungen
in Königswinter Oelinghoven

Barbara Hilche

 

Für weitere Informationen rufen sie mich bitte einfach an.

Telefon:   02244 874 398 02244 874 398

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Vielseitige Möglichkeiten

für Sie und Ihr Wohlfühlgewicht

Ernährungsberatung

individuell

  • Ausgewogene Ernährung
  • Ernährung bei Schichtarbeit
  • Abnehmen
  • Gesund zunehmen
  • Ernährungstherapie bei ernährungsmitbedingten Erkrankungen und Stoffwechselstörungen

 

 

Emotionaler Hunger

die eigentlichen Ursachen lösen

entspannt essen & abnehmen:

  • Energetisch stabilisieren
  • Angst vor dem Versagen aufarbeiten
  • Glaubenssätze verändern
  • Schokolade, Chips & Co entzaubern
  • Das genaue Ziel bestimmen
  • Innere Konflikte bearbeiten
  • Prägungen auflösen
  • Selbstsabotage auflösen
  • Kraftquellen aktivieren
  • Eigenmotivation installieren
  • Die Zukunft „programmieren“

Hypnose

mit Hypnose zum "Traumkörper"

Lassen Sie sich von Ihrem Unterbewusstsein unterstützen! Suggestionen, die in Trance erfolgen, machen es Ihnen leichter, gesund abzunehmen.

 

Erprobtes Verfahren

 

 

 


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