Barbara Hilche Beratung • Coaching • Training
Barbara HilcheBeratung • Coaching • Training

Selbstwert und Wohlbefinden

Coaching, Workshops, Ernährungsberatung

Kennen Sie diese Sehnsucht nach Geborgenheit, Liebe, Fürsorge, Wertschätzung, Angenommensein und Glücklichsein?

Wie soll Ihr Leben sein? Wie möchten Sie sich fühlen? Welche Grundstimmung soll Ihr Leben prägen? Möchten Sie das Urvertrauen wieder spüren?

 

Wahrscheinlich kennen Sie auch so etwas wie Zeitmangel, Stress, Ärger, Wut, Verzweiflung, verletzt sein, Schmerz, Angst oder Hilflosigkeit

Und wenn eine Sache erledigt ist, wartet schon die nächste Herausforderung auf Sie.

Soll es so weiter gehen? 

Wie möchten Sie mit all den Herausforderungen umgehen?

 

Die Klassiker sind:

1. Sie machen weiter wie bisher, leisten noch mehr, werden noch besser – Sie versuchen perfekt zu sein, um nicht mehr angreifbar zu sein und nicht mehr verletzt zu werden.

2. Sie ziehen sich zurück, so dass Sie nicht mehr verletzt werden können und tun so, als würden Sie gut alleine zu Recht kommen. 

Beides wird Sie nicht glücklich machen, vielleicht werden Sie sogar physisch oder psychisch krank. 

3. Sie brennen aus. (Burn-out)

Was können Sie stattdessen tun?

 

Sie können Verletzungen heilen¹ und Ihr Leben gestalten!

 

Es gibt viele wundervolle Wege für die Selbstheilung¹ wie Achtsamkeit, Meditationen, Annehmen und Loslassen, Mitgefühl und Vergebung.

Besonders kraftvoll werden diese bewährten Verfahren in Kombination mit Wingwave, einem lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching-Konzept.

Es spielt keine Rolle, ob Sie sich mehr Anerkennung von Ihrem Chef wünschen, unbedingt abnehmen "müssen", gelassener mit Ihren Kindern umgehen möchten oder frühere Erlebnisse nicht verkraften können.

Eine wirklich neue Zukunft beginnt, wenn Sie Ihre Vergangenheit hinter sich lassen.

Schalten Sie um auf Selbstwertschätzung, Wohlfühlen und Eigenbestimmung!

Dafür biete ich Ihnen eine Kombination aus Außergewöhnlichen Möglichkeiten!

 

♥ Herzlich gerne

Ihre Barbara Hilche

Stellen Sie sich vor, ...

  • Sie können Ihr Leben nach Ihren Wünschen gestalten.
  • Sie fühlen sich angenommen, geborgen und genau richtig.
  • Sie fühlen sich wohl in Ihrem Körper und sind zufrieden.
  • Sie sind emotional ausgeglichen, gelassen und glücklich.
  • Sie vertrauen dem Fluss des Lebens und haben auch an alltäglichen Aufgaben Freude.
  • Sie wachsen mit den Herausforderungen, die das Leben bringt.

 

Stellen Sie sich vor, Sie führen ein glückliches, freies und selbstbestimmtes Leben.

 

Stöbern Sie hier in den Außergewöhnlichen Möglichkeiten für wundervolle Veränderungen in Ihrem Leben!

Effektive Leistungs-Balance im Business

mit Wingwave Business-Coaching

Wingwave ist ein lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching-Konzept. Wingwave wird im Business v.a. eingesetzt  zur Verbesserung der

Emotionalen Stabilität, zur Stress-Reduktion und Burn-out-Prävention, außerdem für Präsentations-Sicherheit, Verbesserung der Team-Kompetenzen und zur Reduktion von sozialen Spannungsfelder in Unternehmen.

Arbeit und Gesundheit

BGM Work-Health-Balance

Mit dem Wingwave-Training lernen Sie Methoden kennen, die ihre Gesundheit und Lebensqualität durch Stressmanagement, Entspannung und kreatives Leistungsverhalten stärken.

Das Training bietet moderne Selbstcoaching-Methoden in Unternehmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheits-Managements.

Acht Wingwave-Einheiten bringen Gelassenheit, Stabilität und Kreativität in Ihr Tagesgeschehen und führen so zur wirkungsvollen „Stress-Impfung“.

 

Das gleiche Training für Privatpersonen finden sie hier: Wingwave-Training

Stress-Reduktion und viel mehr ...

im persönlichen Bereich mit Wingwave

z.B. bei:

Stress, Trauer, Kummer, Verlust, Ängsten, Tierphobien, übermäßigem Genuss, emotionalem Hunger

und zur Stärkung von Kraftquellen (Ressourcen).

Positive Veränderungen bewirken

Die Zukunft gestalten

Wie können wir Entscheidungen verbessern und Leistung steigern?

Bisherige Erfahrungen beeinflussen unsere Denkweise, Fühlen und Handeln, d.h. unsere Zukunft gründet auf der Vergangenheit. Manches, was sich in der Vergangenheit bewährt hat, hilft in der Zukunft nicht weiter.

Wir müssen uns also von Erfahrungen frei machen, die zu Fehlentscheidungen führen würden.

Essen & Trinken

Die individuelle Ernährungsberatung unterstützt Sie beim Abnehmen und wird begleitend zur medizinischen Therapie bei ernährungsabhängigen Erkrankungen (Herz- und Kreislauferkrankungen, Diabetes mellitus, Störungen des Fettstoffwechsels, Rheuma, Gicht, Zöliakie, Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten) eingesetzt.

Im Köper wohlfühlen

Damit Abnehmen gelingt ist es wichtig verschiedene Faktoren zu berücksichtigen, die das Gewicht beeinflussen. Das sind Essen & Trinken und Bewegen, allerdings auch Stress, Schlaf, Emotionen uvm.

Entsprechend vielseitig sind meine Angebote fürs Abnehmen.

Emotionale Balance

Wie gelingt Wohlfühlen ?

Unser Wohlfühlen basiert auf unserer Sicht der Vergangenheit, auf unserer Erwartung an die Zukunft und auf dem, was jetzt ist.

Immer genau jetzt ist die richtge Zeit, um etwas zu denken, etwas zu fühlen und etwas zu tun, was angenehm ist und eine wertvolle Erfahrung bilden kann, an die Sie sich gerne erinnern werden.

Energetische Balance

Spirituelle Heilung¹

 

Ziel jeglicher Spiritueller Heilung¹

ist es Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mein Zutun beschränkt sich auf reines Gewahrsein, Stille und leeren Raum, ohne zu werten.
Ich beeinflusse nicht. Heilung geschieht, ohne irgendeine Vorgabe, was Heilung im Moment für Sie bedeutet oder was genau geschieht.

 

1) Spirituelle Heilweisen, Heilen, Heilung, Selbst-Heilung, Meditatives Heilen, Energetisches Heilen, Quantenheilung, Practical Healing, Heiltechnik, Spirituelles Heilen usw. dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Eine Spirituelle Heilerin praktiziert Spirituelle Heilweisen.

Weitere Hinweise: Spirituelle Heilung 

Kontakt und Terminvereinbarung

Barbara Hilche
Im Stebich 21
53639 Königswinter

E-Mail-Adresse: 
info@barbara-hilche.de

Rufen Sie einfach an unter

02244 874 398 02244 874 398

oder nutzen Sie das Kontaktformular:


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